Что делать, когда у вашего ребенка колики
Что делать, когда у вашего ребенка колики
Знакомо ли вам это: малыш внезапно начинает плакать. Сначала это слабое хныканье, а затем крик нарастает по громкости и силе. Вы устали, растеряны, не знаете, что делать. Вы переодели, накормили, перевернули — и ничего не помогает.
Если ваш малыш плачет больше трех часов в день, больше трех дней в неделю, и это продолжается три недели, — это, скорее всего, колики. По оценкам, от 5 до 40% детей сталкиваются с ними в возрасте двух недель до трёх-четырех месяцев.
Почему возникают колики
Точная причина колик неизвестна, но ученые выдвигают несколько теорий:
- Вздутие и проблемы с пищеварением. Малыш не может эффективно переварить пищу, и газы вызывают боль.
- Незрелость нервной системы. Малыш не может адаптироваться к новым ощущениям — свету, звукам, движениям.
- Индивидуальный темперамент. Колики могут быть проявлением характера ребенка.
Ни одна теория не доказана окончательно. Поэтому педиатры не могут дать универсальный ответ, почему у одних детей колики есть, а у других — нет.
Новые исследования показывают, что пробиотики могут помочь. В одном из исследований ученые оценивали эффективность пробиотиков при коликах у грудных детей. Поговорите с педиатром, подходят ли пробиотики именно вашему малышу.
Некоторые эксперты считают, что пища мамы может влиять на колики у грудничка. Но это не значит, что нужно немедленно менять рацион. Диета без консультации с врачом может привести к ограничениям, которые навредят здоровью мамы. Лучше проконсультироваться с педиатром или диетологом.
Как помочь ребенку при коликах
Дайте малышу что-нибудь сосать
У некоторых новорожденных сильное желание сосать — и это помогает успокоиться. Контакт кожа к коже обладает успокаивающим эффектом. Если малыш уже сыт, предложите соску или чистый палец.
Попробуйте пеленание «по-новому»
Попробуйте пеленать малыша с согнутыми ножками, держите его на боку или на животе. Мягкое покачивание из стороны в сторону или вперед-назад (обязательно поддерживая голову) часто помогает.
Сохраняйте спокойствие
Прогулка из угла в угол или покачивание малыша во время плача могут его успокоить. Попробуйте:
- выключить свет
- уменьшить громкость звука в комнате
- уйти в комнату наедине с ребенком
- включить успокаивающую музыку
- напеть или потанцевать с малышом
- создать белый шум: включить стиральную машину, пылесос, вентилятор
- вывезти малыша на прогулку в машине или с коляской
- аккуратно помассировать животик малыша маслом
Передохните сами
Если колики накрывают вас сильнее, передайте ребенка другому родителю, бабушке или дедушке на пару часов. Отдохните, попейте чай, включите что-нибудь приятное. Вы не причина, по которой плачет ваш малыш. Это сложное время, и оно пройдет.
Когда к врачу
Если ваш малыш:
- теряет вес
- рвётся и не может удержать слюну или жидкость
- имеет кровь в слюне или стуле
- плачет постоянно, даже между приемами пищи
- не реагирует на обычные методы успокоения
— обратитесь к педиатру. Это поможет исключить серьезные причины колик.
Помните: колики не вредят развитию ребенка и не оставляют следа на здоровье. Это временное явление, которое проходит сами. Главное — поддержать малыша и не забывать о себе.
