График кормления новорожденных: как часто кормить ребенка?

График кормления новорожденных: как часто кормить ребенка?

С появлением вашего новорождённого у вас могут возникнуть вопросы и проблемы относительно графика его кормления. Это совершенно нормально. От графика сна до графика кормления — все это для вас ново. Мы ответим на ваши вопросы о графиках кормления новорожденного и подскажем, как часто кормить малыша.

Общие вопросы о графике кормления новорожденного

Как понять, голоден ли малыш?

Принято считать, что плач — главный признак голода у новорожденного. На самом деле плач — это поздний сигнал: значит, малыш уже слишком проголодался. Когда кроха дошел до такой точки, ему нужно время, чтобы успокоиться. Поэтому так важно замечать ранние признаки голода еще до того, как начнется крик. Вам и малышу понадобится несколько дней, а иногда и недель, чтобы привыкнуть друг к другу. Этот период адаптации очень важен: если реагировать на ранние сигналы, крик из-за голода удастся свести к минимуму. Вот признаки, по которым можно понять, что малыш голоден:

• Открывает ротик
• Тянется головкой к вашей груди
• Тянет ручки и кулачки в рот
• Поворачивает голову из стороны в сторону
• Хнычет или издает хрюкающие звуки

Как понять, что малыш наелся?

Не переживайте, что малыш переест, — новорожденные сами бросают грудь или бутылочку, как только наедаются. Признаки того, что ребенок сыт:

• Самостоятельно отстраняется от груди или бутылочки
• Отворачивает голову от груди или бутылочки
• Спокоен и доволен после кормления

Как понять, что малышу хватает молока?

Вы не одиноки, если беспокоитесь об этом. При грудном вскармливании трудно понять, сколько молока выпивает ребенок. Следите за этими признаками, чтобы убедиться, что новорожденный получает достаточно питательных веществ:

• Промокает от четырех до шести подгузников в день
• Ходит в туалет каждый день
• Хорошо спит
• Бодр и активен во время бодрствования
• Набирает вес на приемах у педиатра

А вот признаки того, что новорожденному может не хватать питания:

• Остается голодным после кормления
• Плохо прибавляет в весе
• Часто плачет и суетится
• Постоянно выглядит голодным

Обратитесь к педиатру, если у вас есть какие-либо опасения относительно режима питания малыша.

Стоит ли кормить ребенка по графику?

Хотя кормление по расписанию кажется удобным, в первые месяцы лучше от него отказаться. Кормление строго по часам, а не по требованию, может снизить выработку молока и привести к его застою. А если откладывать кормление ради «расписания», новорожденный расстроится и начнет плакать — а это уже поздний признак голода.

Расписание грудного вскармливания новорожденного

Как часто нужно кормить грудью?

Помните, что желудок у новорожденного совсем крошечный, поэтому кормить часто придется по требованию. Кормление по требованию означает, что вы прикладываете новорожденного к груди, как только он подает признаки голода. В первые дни после рождения так кормить не только можно, но и нужно. Сначала кормления могут быть частыми — раз в полтора часа: так налаживается выработка молока. Для новорожденного нормально кормиться грудью от 8 до 12 раз в день, особенно в первые недели, а иногда и весь первый месяц. Грудное молоко усваивается быстрее, поэтому малыши на грудном вскармливании прикладываются к груди чаще, чем «искусственники». Так что, если кажется, что вы кормите целый день, — скорее всего, всё идет как надо! Пусть это и утомляет, зато стимулирует выработку молока. После первого месяца число кормлений сократится до семи-девяти в день, а дальше будет постепенно уменьшаться. Помните: новорожденный не должен оставаться без кормления дольше четырех часов, даже ночью.

Сколько времени занимает кормление?

Ответ зависит от возраста малыша и количества молока. Новорожденный может сосать грудь до 20 минут с каждой стороны — то есть кормление занимает до 40 минут. По мере роста малыш будет сосать активнее, и со временем на кормление уйдет всего 10–15 минут. На продолжительность кормления также влияют:

• Переход молозива в зрелое молоко (в первые дни вырабатывается молозиво, которое затем сменяется грудным молоком)
• Скорость рефлекса отделения молока (прилива)
• Интенсивность потока молока
• Правильность захвата и позы малыша
• Сонливость малыша
• Отвлекается ли малыш
• Время начала кормления

Если сомневаетесь в продолжительности кормления, посоветуйтесь с педиатром.

Как рассчитать интервалы кормления?

Если новорожденный кормится каждые два часа, отсчет начинайте с начала кормления, а не с конца. Одни малыши сосут быстро, другие медленно, поэтому интервалы лучше считать от момента, когда началось кормление, а не от того, когда оно закончилось. Например, если малыш начал сосать грудь в 8:00, а само кормление длилось 30 минут, первым кормлением считается 8:00, а не 8:30. Значит, следующее начнется в 10:00 — хотя с момента окончания предыдущего прошло всего полтора часа.

Как часто чередовать грудь?

Старайтесь предлагать обе груди во время каждого кормления, чтобы поддерживать выработку молока. Если малыш наелся, он может отказаться от второй груди. Одним мамам удобно менять грудь в середине кормления, другие чередуют их по очереди: одно кормление — одна грудь, следующее — другая. Какой бы способ вы ни выбрали, следите, какой грудью кормили в последний раз, чтобы обе груди опорожнялись равномерно в течение дня.

График кормления новорожденного

Как часто кормить ребенка?

Поскольку желудок у новорожденного еще очень мал, в первый месяц кормить нужно каждые два-три часа. По мере роста животика увеличивается и интервал между кормлениями. Детская смесь переваривается дольше грудного молока, поэтому малыши-«искусственники» голодают реже. После первого месяца они обычно едят каждые три-четыре часа.

Какое количество молока давать ребенку?

В первые недели давайте новорожденному по две-три унции смеси каждые два-три часа. Увеличивайте порцию по мере привыкления к режиму. Вот признаки того, что пора давать больше:

• Малыш полностью опорожняет бутылочку при каждом кормлении и после него снова подает признаки голода

Новорожденные выпивают от 40 до 80 унций смеси каждые два-три часа. Увеличивайте объем по мере роста малыша.

Двухмесячные малыши

Двухмесячные дети выпивают от 4 до 6 унций смеси каждые три-четыре часа. Увеличивайте порцию, когда ребенок начнет съедать больше за одно кормление.

Теперь, когда вы знаете, как часто кормить новорожденного и как наладить режим, можно спокойно наслаждаться этими драгоценными минутами с малышом. Время летит незаметно, поэтому цените каждое кормление — это еще и минуты близости с вашим ребенком.