Отучение от груди: как и когда это делать
Отучение от груди: как и когда это делать
Отлучение от груди — это замена грудных кормлений бутылочками со смесью или сцеженным молоком. После месяцев грудного вскармливания этот переход часто дается непросто и маме, и малышу. Но это и большой шаг к тому, чтобы жизнь мамы стала проще.
Когда начинать отлучение
Грудное вскармливание до года рекомендуется всеми врачами. В грудном молоке — идеальный баланс питательных веществ для ребёнка, и оно укрепляет его иммунитет. И всё же, когда именно начинать отлучение — решать вам.
Начинать обычно легче, когда ребёнок к нему готов. Часто это случается само собой месяцев с шести, когда вводят прикорм. Многие дети начинают отказываться от груди около года, когда уже едят разнообразную твёрдую еду и умеют пить из бутылочки.
Способ плавного перехода
Независимо от возраста, важно отлучать постепенно. Так малышу будет проще привыкнуть к бутылочке, а вашему организму — плавно перестроиться.
Планируйте отлучение на несколько недель. Если предстоит выход на работу, начните минимум за месяц.
Начните с замены одного дневного кормления бутылочкой с детской смесью или сцеженным молоком. Выберите кормление, когда молока у вас меньше всего. Чаще всего это дневное кормление.
Через 5 дней замените второе кормление, ещё через 5 дней — третье. Продолжайте, пока не останутся только утреннее и ночное кормления.
Если малышу тяжело, можно сделать паузу перед тем, как убирать очередное кормление. Можно даже на пару дней вернуть убранное кормление. Если не ограничены во времени, убирайте по одному кормлению раз в неделю или в десять дней.
При таком подходе таблетки для прекращения лактации не нужны. Грудь будет постепенно привыкать к меньшему числу кормлений.
Грудное вскармливание не просто кормит малыша, но и даёт возможность для эмоциональной близости. В период отлучения обязательно носите ребёнка на руках и прижимайте к себе как можно чаще — чтобы компенсировать ставшие более редкими моменты контакта кожа к коже.
Не удивляйтесь, если почувствуете легкую грусть. Важный этап подходит к концу, и такие переживания абсолютно нормальны.
Если малыш отказывается от бутылочки
Для первых бутылочек постарайтесь использовать сцеженное молоко и капните немного на соску. Узнав привычный вкус, малыш охотнее возьмёт бутылочку.
Не ждите, пока малыш сильно проголодается: тогда он будет слишком расстроен, чтобы принять непривычную замену. Попробуйте разные соски и формы бутылочек — особенно те, что ближе всего повторяют форму материнского соска.
Слегка подогрейте молоко перед тем, как давать его малышу, чтобы кормление из бутылочки было максимально похоже на грудное. Но не используйте микроволновку — она может неравномерно перегреть молоко.
Попросите кого-то другого покормить малыша из бутылочки, а сами используйте это время, чтобы прогуляться или отдохнуть. Если малыш видит вас рядом, он не поймёт, почему ему не дают грудь.
Давайте бутылочку в другой комнате, при другой обстановке и в другой позе. Не настаивайте, если малыш отворачивается или начинает плакать: он станет только упрямее. Лучше поиграйте с ним несколько минут и попробуйте снова чуть позже.
Не теряйте терпения и не сердитесь. Чем сильнее давление, тем меньше малыш захочет брать бутылочку. Успокойте малыша и спокойно объясните, почему сейчас нужно пить из бутылочки.
Если малышу больше шести-семи месяцев и он отказывается от бутылочки, можно предложить молоко из чашки-поильника. А месяцев с девяти, если малышу не по вкусу молоко, его можно частично заменить кисломолочными продуктами — например, йогуртом или творогом.
