10 упражнений для развития мозга малыша

Когда вы смотрите в лицо своего малыша, трудно сдержать улыбку. Малыш смотрит на вас, его глаза загораются, крошечные ручки начинают шевелиться. Чем больше вы улыбаетесь и говорите с ним, тем активнее он реагирует. Это простой и прекрасный момент между вами.

Как общение развивает мозг

Многие будущие мамы задаются вопросом, проснется ли в них материнский инстинкт. Когда малыш появляется на свет, природа берет свое — вы начинаете действовать на инстинктивном уровне.

В такие моменты видна тесная связь между мамой и ребенком. Но то, что остается скрытым от глаз — это растущие клетки детского мозга. И хотя малыш еще крохотный, именно благодаря этому тесному контакту происходит мощное развитие мозга.

На самом деле улыбка матери влияет на ребенка гораздо глубже, чем можно представить.

Родители интуитивно реагируют на сигналы малыша: берут на руки, когда он плачет, разговаривают, когда он оживляется. Многие даже не подозревают, что, просто отвечая на эти сигналы, они помогают развитию мозга новорожденного.

Чем больше мама взаимодействует со своим ребенком и чем крепче связь между ними, тем интенсивнее развивается мозг малыша.

Все, что ребенок видит, чувствует, слышит и переживает, — стимулирует мозг. Речь идет о близости с малышом, внимании к его сигналам и отклике на его потребности. Нейроны — клетки мозга — начинают делиться со скоростью около 250 000 в минуту примерно через четыре недели после зачатия. При рождении мозг ребенка составляет всего около 25 процентов от массы мозга взрослого, и в первые три года он будет активнее расти, чем в любой другой период жизни. Вот 10 упражнений, которые помогут развивать мозг вашего малыша.

Зрительный контакт

Простейшее упражнение для общения между вами. Наклоняйтесь и отстраняйтесь — как в теннисе, где вы перекидываетесь «мячом» внимания. Когда малыш смотрит на вас, ответьте улыбкой или словом. Это естественное поведение для родителей. Не нужны никакие гаджеты — нужно лишь ваше присутствие.

Осязательный контакт

Прикосновение — базовая потребность ребенка. Вот почему дети так любят, когда их держат на руках. Прикосновения помогают малышу начать осознавать границы собственного тела. Есть данные, что дети, к которым реже прикасались, с трудом определяют, где проходит граница их личного пространства. Даже простое движение — поднять ребенка и опустить — это важное тактильное ощущение. Так малыш начинает интуитивно понимать, где заканчивается «я» и начинается окружающий мир.

Шалости

В какой-то момент все дети начинают бросать еду и смотреть, как мама или папа поднимают ее. Благодаря этой простой игре малыш узнает о причине и следствии, о постоянстве объектов. Он учится, что вы все рядом, даже когда он вас не видит. Это очень важно для его чувства безопасности.

Дети обожают предсказуемость: им нравится наблюдать, как их действия вызывают эффект, и они готовы повторять одно и то же снова и снова — пнуть игрушку, чтобы она покатилась, нажать кнопку, чтобы услышать звук. Предлагайте малышу занятия, которые ему по силам. Например, в 8–12 месяцев положите желанный предмет так, чтобы малыш его видел, но не мог дотянуться — под тканью или под прозрачным пакетом. Ребенку нужно понять, что предмет можно достать, отодвинув преграду.

Чтение

Чтение вслух — одна из самых мощных стимуляций для мозга, потому что задействует сразу несколько чувств. Когда вы держите и качаете малыша во время чтения, включаются зрение, слух, осязание и обоняние. Исследования показывают, что новорожденные узнают книги, которые мама читала вслух во время беременности.

Ванные процедуры

Спокойная вода помогает ускорить развитие мозга. Для большего эффекта залезьте в ванну вместе с малышом — так вы усилите драгоценный контакт кожа к коже.

Запахи

Знакомство с разными ароматами — интересный способ стимулировать развитие мозга. Используйте лавандовый лосьон во время вечернего массажа или отправьтесь в сад понюхать цветы.

Реакция на плач

Родители часто слышат противоречивые советы о том, когда и как часто реагировать на плачущего малыша. Плач — единственное средство общения новорожденного, его реакция на стресс. Беря малыша на руки, мы показываем ему, что мир вокруг существует и реагирует на него. Поэтому не подавляйте свой инстинкт — берите и утешайте. Детей, которых успокаивают, со временем плакать меньше. Малыш с первых дней влияет на окружающую среду, а вы, откликаясь на его сигналы, даете ему понять, что его потребности услышаны.

Участие обоих родителей

Исследования показывают, что независимо от культуры мужчины играют с детьми иначе, чем женщины, и дети выигрывают от обоих стилей. Женщины обычно обнимают и успокаивают, а мужчины чаще поднимают, подбрасывают и щекочут. Это замечательно: мама дарит спокойствие, а папа — восторг. Малыши с радостью реагируют на голос папы. Это касается и дедушек, дядей и друзей-мужчин.

Разговоры с малышом

Общаясь с ребенком, вы помогаете ему развивать словарный запас — даже когда он еще совсем мал. Все эти кряхтения и гуления — формирование языковых навыков. Дети выражают потребности и начинают общаться разными способами, и родителям важно замечать это общение. Исследования показывают, что количество слов, которое ребенок усваивает к трем годам, напрямую зависит от того, сколько слов он слышит дома.

Расслабьтесь

Обнимать малыша так же важно, как и активно проводить с ним время. Как и во многом в родительстве, здесь всё дело в балансе. Цените каждый момент общения с малышом. Думайте о том, что вы делаете вместе, как о времени, проведенном с близким человеком, а не как об упражнении по развитию мозга.