6-месячный малыш: развитие, рост, здоровье и практические советы

6-месячный малыш: развитие, рост, здоровье и практические советы

Ваш ребёнок уже на полпути к году и начинает замечать, что существует удивительный мир, который так и хочется изучить. А это значит, что дни, когда малыш мирно лежал на полу и никуда не уползал, сочтены.

Развитие 6-месячного малыша

Чем заняты дети в этом возрасте? Если ваш малыш похож на большинство, он, вероятно, уже может сидеть без поддержки. «Средний» ребёнок уверенно сидит сам примерно к 6,5 месяцам. Одни осваивают этот навык уже в 4 месяца, другие — лишь к 9.

Но он почти наверняка уже хорошо сидит в стульчике для кормления. Возможно, кроха может опираться на ножки, когда его держат в вертикальном положении, и даже готов привстать во время ползания (хотя дети, которые мало играют на животике, могут достичь этого рубежа позже — или сразу перейти к ходьбе, и это не повод для беспокойства). Некоторые маленькие акробаты уже умеют сами вставать или принимать сидячее положение, когда их кладут на животик.

Развитию вашего подросшего малыша помогут новые занятия и игрушки, тренирующие крупную и мелкую моторику, а также социальные, интеллектуальные и речевые навыки. Подумайте о таких игрушках, как:

• сортеры
• машинки, поезда и мячики, которые катятся, светятся и играют музыку — они побуждают к ползанию
• неваляшки
• игрушки, поощряющие тягу к вставанию (убедитесь, что они крепкие!)
• красочные книжки с картинками, которые будут радовать вашего кроху

Рост 6-месячного малыша

Кто добивается больших успехов в плане роста? Ваш 6-месячный малыш. Благодаря постоянному питанию грудным молоком или молочной смеси (примерно 700–900 мл в день) и прикорму (от 1–2 до 3–9 столовых ложек каш, фруктов и овощей ежедневно) ваш малыш будет весить где-то между 6 и 10 кг, а рост его составит 60–75 см. Девочка того же возраста обычно весит от 5,5 до 10 кг, а рост — от 58 до 70 см.

Когда вы будете кормить кроху, обеспечивая весь этот рост, не забывайте об основных правилах прикорма: вводите новые продукты по одному и избегайте некоторых продуктов совсем (например, не давайте мёд до первого годика).

Здоровье 6-месячного малыша

Три основы чистки зубов

Размышляя о здоровье ребёнка, не забывайте о молочных зубах, которые начинают пробиваться. Начинать чистить зубки малышу можно уже сейчас, и для этого есть несколько веских причин. Во-первых, эти молочные зубы понадобятся ребёнку, чтобы кусать и жевать долгие годы, поэтому важно, чтобы они были как можно более здоровыми. Во-вторых, эти первые зубки удерживают место для постоянных зубов, и их разрушение может нарушить формирование челюсти. Более того, здоровые зубы важны для развития правильной речи. Наконец, и, пожалуй, самое главное: если рано приучить малыша к чистке зубов, она станет привычкой задолго до появления постоянных зубов.

Как чистить зубы ребёнка

Как чистить эти крошечные зубки? Можно протирать их влажной марлевой салфеткой или чистой тряпочкой, либо использовать специальную детскую зубную щётку или щётку-напалечник для малышей. Подойдёт и обычная детская зубная щётка. А как насчёт зубной пасты? Хорошей идеей будет чистить молочные зубы фторсодержащей пастой, защищающей от кариеса — с самого начала используя количество пасты размером с рисовое зернышко, а к 3 годам постепенно переходя к капле размером с горошину.

Как сохранить зубы малыша здоровыми

Хотя чистка зубов — первая линия защиты от кариеса, важными шагами к здоровой полости рта также являются: ограничение сахара и рафинированных углеводов (белого хлеба, крекеров и печенья) в рационе малыша, приучение к тому, чтобы ребёнок не засыпал с бутылочкой или грудью во рту, и первый визит к стоматологу, когда малышу исполняется год.

Практические советы

Скоро малыш начнёт активно передвигаться, а вместе с тем получит доступ к опасным для него предметам — лестницам, посудомоечной машине и стеклянному журнальному столику. Поэтому, если вы ещё этого не сделали, самое время тщательно обезопасить дом для ребёнка.

Что может ваш 6-месячный малыш?

Ваш малыш может сидеть самостоятельно, пробовать твёрдую пищу и, возможно, у него уже режется первый зубок.

Он будет активнее, чем когда-либо, общаться с вами — и ревниво требовать внимания (поэтому отложите телефон в сторону и отдайте всё внимание малышу).

Физически ваш 6-месячный малыш приближается к ходьбе (если он ещё не ходит). Вероятно, он уже переворачивается и с спины на животик, и с живота на спину, и может удивительно передвигаться по комнате. Вскоре он начнёт ползать или готовиться к передвижению на четвереньках — будет вставать на руки и колени и раскачиваться взад-вперёд.

Вероятно, ему нравится, когда его удерживают в вертикальном положении, чтобы он мог прыгать ножками вверх-вниз (эта мини-тренировка укрепляет мышцы ног и готовит их к настоящей нагрузке — ходьбе). Если сесть его, он сможет держаться в сидячем положении. А отсюда захочется хватать всё, до чего дотянется, — и тут же тащить в рот.

Позаботьтесь о том, чтобы у него было много безопасных игрушек для жевания: грызть предметы — один из увлекательных, но полезных способов познавать мир.

Как предложить чашку

Примерно с 6 месяцев можно начинать предлагать ребёнку чашку. Начинать в это время стоит, потому что малыш охотнее примет чашку, и у него будет достаточно времени, чтобы научиться ей пользоваться, прежде чем вам придётся полностью отлучать его от груди или бутылочки.

Вскоре он поймёт, что его новая увлекательная игрушка может стать источником вкусных напитков.

Чтобы помочь ему с этим переходом, начните с лёгкой, небьющейся пластиковой чашки. Возможно, придётся перепробовать несколько разных форм, размеров и цветов, прежде чем вы найдёте ту, которая понравится малышу больше всего. Если выберете чашку с носиком, перед тем как давать её ребёнку, снимите клапан, чтобы не проливать. Будет не так чисто, зато малыш гораздо быстрее поймёт, как нужно пить.

Большинству детей ещё не хватает силы сосания, необходимой, чтобы добыть жидкость через клапан (к тому же исследования показывают, что длительное использование поильной чашки может привести к кариесу из-за того, как жидкость поступает и задерживается во рту). Наливать в чашку воду — самый простой и безопасный вариант.

Как справиться с ночными пробуждениями

Малыш часто просыпается ночью? Во-первых, убедитесь, что он получает последнее кормление вечером, перед сном, и чтобы он достаточно ест в течение дня. Можно даже попробовать аккуратно разбудить его перед сном для дополнительного кормления.

Идея в том, чтобы увеличить количество калорий, которые он получает в часы бодрствования, чтобы ему не приходилось прерывать ваш и свой сон ради еды. Если же он продолжает просыпаться, скорее всего, на этом этапе он ищет утешения. Поэтому вместо того чтобы сразу предлагать грудь или бутылочку, погладьте или обнимите его.

Ещё один шаг к отказу от ночных кормлений — сделать их менее привлекательными: укорачивайте кормление или наливайте меньше смеси в бутылочку. Во-вторых, сделайте ночные моменты «спокойными». Не превращайте ночь в игру. Приглушите свет (или выключите его, где можете) и сведите к минимуму разговоры и песни. Колыбельные — исключение!

А если подгузник не сильно испачкан или намок (и если малыш не склонен к приступам злости), оставьте его до утра — даже смена подгузника означает слишком много активности!

Ваш «говорящий» 6-месячный малыш

Речевые навыки крохи активно развиваются. Он ещё не готов произносить слова, но с удовольствием будет тренироваться, издавая множество звуков и подражая тому, что слышит. И будет использовать свой растущий репертуар звуков и движений, чтобы дать вам понять, чего он хочет (поймёте ли вы, к чему он клонит — уже другой вопрос).

Сейчас, когда у него есть все необходимые навыки общения, самое время начать учить его простому языку жестов. Скоро он свяжет ваши движения руками с потребностями, которые малыш пытается выразить («есть», «молоко», «мне мокро»), и вскорые сам сможет подавать вам сигналы.

Ему также нравятся пальчиковые игры, вроде «Маленького паучка» или «Сорока-сорока», которая варила кашку — или любая забавная песенка или звук, который вы готовы повторять. Не удивляйтесь, если малыш попытается присоединиться к припеву.

Когда приходит время обеда, освободите малышу место: он захочет подойти к столу, как только вы сядете есть, и уже вполне может пробовать твёрдую (ну, не совсем твёрдую) пищу. Основную часть питательных веществ он пока будет получать из грудного молока или смеси, поэтому не переживайте, если не всё с тарелки попадёт к нему в животик. Еда для него сейчас скорее про обучение (мелкая моторика, умение глотать!), чем про калории и питание, хотя предлагать ему нужно, конечно, полезную и питательную еду. (Вам стоит запастись бумажными полотенцами: малыш будет всё пачкать и бросать каждую вторую ложку!)

Развитие социальных навыков

Кажется, ваш ребёнок обнимается со своей мягкой игрушкой или куклой? В 6 месяцев дети могут быть неожиданно общительными (страх перед чужими ещё не появился) и щедро дарить улыбки, смех, визг и писк. Такие игрушки, как раз и подходят для развития новых социальных навыков. Например, мишки и другие «дружелюбные лица» составляют малышу компанию в его болтовне, и на этом этапе игры он не против, что они молчаливые.

На самом деле, их молчание помогает малышу осваивать основы двустороннего общения — даже если он говорит всё без ответа. В конце концов, хорошие друзья умеют слушать!

Поэтому, если вы слышите, как малыш ворчит со своим «другом» (или с самим собой в зеркале кроватки) после сна, не прерывайте эту вечеринку — дайте ему несколько минут, чтобы поболтать, прежде чем брать на руки. (То же правило «без перебиваний» работает и для вас двоих: если малыш болтает, подождите, пока он сделает паузу, чтобы ответить.)

И помните: мягкие друзья могут стать отличными партнёрами по играм и приносить ребёнку много радости.

Когда чистить зубы?

Чистить зубки можно, как только они начинают пробиваться сквозь десну. Используйте чистую влажную губку, марлевую салфетку или одноразовую щётку-напалечник, чтобы аккуратно протирать первые зубки и переднюю часть языка после еды и перед сном.

Также можно использовать зубные щётки, смоченные водой и, возможно, с небольшой каплей фторсодержащей зубной пасты, но они должны быть очень мягкими и иметь не более трёх рядов щётинок (детский стоматолог или фармацевт помогут вам подобрать щётку-напалечник и подходящую детскую зубную щётку).

Выбрасывайте любые зубные щётки, края которых стали шероховатыми, или те, которыми вы пользуетесь дольше двух-четырёх месяцев: в них могут начать скапливаться бактерии.

Питательные вещества для ребёнка

Витамины А, В, С и Е поддерживают вашего малыша с головы до пяточек, способствуя здоровому развитию мозга и нервов, а также правильной работе и развитию глаз, кожи, иммунитета и многого другого. Секрет того, как добавить их в рацион: кормите кроху разноцветной едой!

Морковь и сладкий картофель богаты витамином А; зелёные овощи, бананы и бобы содержат много витаминов группы В; обращайтесь к помидорам, клубнике и тыкве за витамином С; а крупы и злаки — за витамином Е.