Развитие малыша на 3-й неделе
Ваш ребенок уже три недели — и в этот срок малыш начинает оживать, становиться заметнее, а вы — увереннее в роли родителя. Вот что происходит с вашей крошкой на этой неделе.
Общее развитие малыша
Ваш малыш получает контроль над мышцами, поэтому движения и рефлексы становятся плавнее, а не так резкими, как в первые дни жизни.
Обязательно дайте ему время на животике каждый день — так он сможет практиковаться, поднимая голову. Некоторые 3-недельные дети уже смогут поднять голову, лежа на животике, на 45 градусов. Чем больше тренируется ребенок — тем лучше.
Время на животике также помогает предотвратить сплющивание головы, которое чаще встречается у детей, проводящих день и ночь на спине.
Мозг вашего малыша уже готов различать более сложные формы: зрение, способность сосредоточиться и концентрация быстро развиваются. Возможно, сейчас он уже понимает, кто перед ним — мама или мягкая игрушка.
Конечно, когда малыш не в настроении играть, он может плакать. И плакать. И плакать. Все малыши плачут, но некоторые дети плачут почти все время. Около 15–20 процентов новорожденных имеют безутешный плач, который длится часами. Врачи называют это коликами в животике, когда плач длится не менее трех часов за раз, не реже трех дней в неделю в течение трех недель.
Никто точно не знает, что вызывает колики, но возможные причины включают:
- незрелое пищеварение
- рефлюкс
- проблемы с молоком
- факторы окружающей среды
Справиться с коликами сложно, но помните: эта фаза временная. Колики достигают максимума около 6 недель и исчезают к трём месяцам. Пока используйте проверенные родителями стратегии, чтобы успокоить плачущего кроху:
- ритмичное покачивание
- прижимание к коже
- ношение в слинге или переноске
- пеленание
- массаж
- белый шум или другие успокаивающие звуки
- соска
- прогулка на свежем воздухе
Даже если ни одна стратегия не сработает сразу, время пройдёт, и ваш малыш перестанет плакать так часто. Помните: вы тоже человек, и вы делаете всё возможное. Не стесняйтесь дать кроху подплакать несколько минут, когда вам нужен перерыв.
Рост вашего 3-недельного ребенка
Ваш кроха, несомненно, набирает вес! Но оценивая вес, не спешите сравнивать его с другими детьми или сверстниками. Важнее не то, как он соотносится с другими, а как он растёт сам — по своей весовой и ростовой кривой.
Врач будет следить за динамикой роста и внимательно наблюдать за прибавкой в весе. Резкий скачок может означать, что малыш поправляется слишком быстро, а заметное снижение — что ему не хватает еды.
Важна и связь между весом и длиной. Процентили не обязаны точно совпадать, но должны быть в пределах 10–20% друг от друга. Большой разрыв может говорить о избыточном или недостаточном весе. Педиатр поможет понять эти показатели.
Срыгивание после еды
Если малыш часто срыгивает, не пугайтесь. То, что выглядит как целый обед, на деле — одна-две столовые ложки молока. Если из нижней части доносятся взрывные звуки, когда пищеварительная система набирает обороты — это нормально. Эти процессы наладятся через месяц или два.
Сон малыша
Вы будете скучать по тем дням, когда ваш новорожденный спит дольше. Но помните: дети не должны спать всю ночь, пока им не исполнится 6 месяцев или даже больше. Им нужно заполнять маленькие желудочки хотя бы раз за ночь, чтобы стимулировать рост.
Попытка ввести режим сна слишком рано не только снизит ваш запас молока, но и скажется на росте ребенка.
Советы для родителей
Новоиспечённые родители — всегда уставшие родители, а порой и измученные. Чего вы ожидали? Бесконечные кормления (особенно при грудном вскармливании), срыгивания, смена подгузников, укачивания — и всё это сначала.
Ваше тело ещё восстанавливается после родов, и вы стараетесь не отставать от обычных дел: стирка, оплата счетов, душ.
Вот лучшие советы для мам и пап с новорожденным:
Детская кожа
У трёхнедельных малышей кожа ещё далека от идеала. Среди неприятностей: красные прыщики и белые угри, розовая сыпь в местах контакта с подгузником, шелушение, желтушность и пятнистость (не волнуйтесь — это просто незрелое кровообращение).
К счастью, все эти состояния временные. Некоторые исчезают сами, другие поддаются лечению.
Недержание у мамы
Роды сильно влияют на ваше тело, особенно на промежность. Мышцы и нервы могли растянуться или повредиться, поэтому иногда сложно контролировать, как и когда содержимое кишечника покидает организм.
Недержание кала в послеродовой период обычно проходит само, когда тело приходит в норму. Пока используйте эти шаги:
- Соблюдайте диету. Исключите трудноперевариваемые продукты (жареное, бобовые, капусту), не переедайте и не ешьте на бегу.
- Не стесняйтесь. Поговорите с врачом, если проблема не проходит. Врач может предложить биологическую обратную связь или, в серьёзных случаях, хирургическое вмешательство.
Знакомство с другими людьми
Друзья и семья, вероятно, так же рады увидеть вашего новорожденного, как и вы — показать его миру. Но соблюдайте простое правило: все, кто хочет дотронуться до ребенка, должны сначала вымыть руки. Любой, кто явно болен или покрыт сыпью, не должен подходить к малышу.
Не считайте это паранойей: главное — защитить ребенка от микробов. Будьте особенно осторожны с другими маленькими детьми, которые могут переносить инфекции. Научите их мягко поглаживать малыша по спинке или трогать его пальчики, но никогда не позволяйте трогать лицо руками.
После прогулки или общения с близкими протирайте руки малыша влажной салфеткой.
Ребенок путает день и ночь
Если ваш малыш продолжает путать день и ночь, попробуйте эти советы:
- Днём ограничивайте сон до трёхчасовых интервалов, чтобы ребенок не научился удовлетворять всю сонливость днём. Даже если у новорожденного ещё нет режима, вам, вероятно, захочется разбудить его, чтобы он ел каждые три-четыре часа. Если не получается разбудить сонливого кроху, попробуйте: держите ребенка в вертикальном положении, снимайте с него одежду, поглаживайте ноги или руки, трогайте лицо, двигайте конечностями. Если ничего не помогает, смените подгузник — это верный способ разбудить малыша. Как только он проснётся, держите его бодрым: пойте весёлые песни, развесьте игрушки над ним.
- Сделайте так, чтобы дневной режим отличался от ночного. Держите шторы открытыми, чтобы в комнате не было темно. Можно дать крохе дремнуть в гостиной или другой комнате. Не ходите на цыпочках во время дневного сна. Обычные звуки, когда ребёнок дремлет, усилят разницу между днём и ночью. Ночью — наоборот.
- Хотя важно приучать к тому, что ночь — время долгого сна, днём малышу всё равно нужно дремать. В среднем ребёнок спит 16 часов в сутки, поэтому большая часть сна должна быть днём. И радуйтесь, что ваш малыш умеет долго спать — это хороший знак.
Признаки коликов
Колики обычно появляются в 3 недели. Характерны не менее трёх часов плача не реже трёх раз в неделю, обычно исчезают к трём месяцам. Большинство детей выбирают суетливый период дня или раннего вечера.
Боль — менее вероятное объяснение колик, чем возбуждение. Младенцы этого возраста становятся слишком возбуждёнными и просто нуждаются в хорошем плаче в конце дня.
Малыши плачут постоянно — возможно, они хотят есть. Но иногда это происходит потому, что сосание успокаивает, а не из-за голода. Ребёнок также может постоянно казаться голодным из-за скачка роста. Если вы кормите грудью, малыш прикладывается чаще, чтобы стимулировать выработку молока — помогая вашей лактации успеть за аппетитом.
К вечеру запас молока может немного уменьшаться (это нормально), и тогда кроха захочет есть чаще.
Если кажется, что малышу действительно больно, измерьте температуру и позвоните педиатру. Но если это колики, они сохранятся ещё на пару месяцев.
