Опубликовано 56 месяцев назад
Как бы вы описали ребенка на этой неделе? Вероятно, сейчас у него больше индивидуальности. С улыбающимся малышом ваша радость усиливается. Вот что вы можете ожидать на этой неделе.
Смотри, кто улыбается ! К настоящему времени вы, вероятно, уже видели эту восхитительную улыбку, на которую способен ваш малыш, особенно потому, что он дарит эту улыбку снова и снова! Так что продолжайте эти теплые отношения с вашим ребенком - разговаривайте с ним - и вместе у вас будет много поводов для улыбок.
К настоящему времени ваша социальный карапуз также обнаружил свои лучшие встроенные игрушки - его пальцы рук и ног, которые не только интересны и увлекательны, но и утешительны, поскольку он учится успокаивать себя, прикладывая эти маленькие пальчики и даже руки в рот. Игра пальцами рук и ног также помогает вашему ребенку научиться контролировать свои движения.
Еще один шаг в развитии, еоторый он может начинать делать сейчас: тянуться к висящему предмету. Так что обязательно вытаскивайте игровые коврики, чтобы ваш малыш мог получить необходимые навыки по моторике и координации рук и глаз.
В эти дни ваш ребенок много ест, потребляя в общей сложности от 350 до 1100 грамм грудного молока или от 550 до 950 грамм молочной смеси в день. Кормление следует повторять каждые три-четыре часа или около того (немного больше по ночам, если получится), хотя кормление по-прежнему необходимо, особенно для грудного вскармливания.
Конечно, со всей этой едой приходит много какашек. Ваш ребенок все еще будет делать несколько опражнений каждый день. На грудном вскармливании дети чаще какают, чем на искусственном вскармливании. И при всем этом изумлении, неудивительно, что он не сидит на симпатичной попе. Сыпь может появиться, пока ваш ребенок находится в подгузнике, благодаря сочетанию слишком большого количества влаги, слишком малого количества воздуха, трения, раздражения и, конечно, мочи.
Лучшее лекарство от опрелостей - это профилактика - убедитесь, что попка малыша чистая и сухая, перед повторным пеленанием используйте мазь или крем, часто меняйте подгузник, чтобы он не сидел в мокром или грязном слишком долго. Также нужно давать попке дышать, дав возможность малышу просто побыть без подгузников немного, например во время выкладывания на животик.
Сейчас вы проходите профилактические осмотры, и в этом году вы наверняка проведете много времени в кабинете врача. Эти проверки позволяют врачу следить за ростом и развитием вашего ребенка.
Поскольку ваш ребенок будет раздеваться во время осмотра, подумайте о том, что одеть, чтобы легко снимать и одевать вашего кроху.
Не забудьте привести список вопросов (вместо того, чтобы полагаться на свою память), которые вы хотели задать доктору. Не забудьте также записать ответы на эти вопросы, а также любые другие советы и инструкции, которые дает врач. Наконец, доверяйте своим инстинктам. Если вы чувствуете, что что-то не так с вашим ребенком - даже если вы не уверены, что это такое - поднимите этот вопрос вместе с врачем.
Иногда, когда ваш ребенок безутешно плачет, ему нужно больше надавливать на животик. Давление на животик ребенка может облегчить газики, и они считается одной из основных причин дискомфорта малыша и даже колик.
Попробуйте «переносить колики»: положите ребенка на живот на предплечье, обхватив голову рукой. Используйте другую руку, чтобы стабилизировать его и потереть спину. Вы также можете попробовать положить его животик к себе на колени, при этом одно колено должно быть у него под животом, а другое - поддерживать его голову. Или держите его в вертикальном положении, с животом на плече, пока вы тереть и погладить его маленькую спину.
Еще один способ борьбы с газиками: положите его на спину и подтяните колени к животику на 10 секунд. Отпустите и повторите.
Чтобы предотвратить опрелости, попробуйте следующие советы:
Один из способов есть здоровую пищу и уделять больше времени на ребенка - готовить на несколько приемов пищи. Если вы варите яйцо на обед, варите шесть, чтобы они были готовы и на завтра. Если вам нужен салат из лосося, откройте большую банку, чтобы на следующий день вы могли легко перекусить не тратя время на готовку. Выпекать сразу больше картофеля, чтобы потом быстро и легко разогреть его с небольшим количеством предварительно измельченного сыра и оставшейся брокколи. То же самое с рисом - сделайте коробку и разогревайте ее всю неделю.
А если вам действительно удастся добраться до магазина или рынка, задержитесь там, где продают разделанные готовые продукты: положите в корзину курицу-гриль, рулет из индейки, готовые к употреблению вегетарианские и фруктовые салаты. Не забудьте взять продукты на несколько любимых блюд.
Если вы кормите грудью и готовы начать перекачивать грудное молоко, увеличьте выработку молока, выпивая не менее восьми стаканов воды в день, а также употребляя в пищу много фруктов и овощей, наполненных водой.
Лучшее время для сцеживания - когда ваша грудь полнее, обычно по утрам. Если вы находитесь дома и накапливаете молоко, попробуйте начать сцеживание примерно через час после утреннего кормления ребенка (или накачать одну грудь, пока ребенок сосет другую).
Чтобы начать сцеживание, найдите удобное, тихое место и максимально расслабьтесь. Быстрый массаж груди или наклонение и легкое встряхивание груди может помочь.
Если ваш ребенок рядом, попробуйте обнять его (если он не против того, чтобы быть так близко к молоку, которое ему не достанется); если вы находитесь вдали от дома, посмотрите на его любимую фотографию или закройте глаза и представьте его лицо и его запах, когда он сосет грудь.
Если вы используете электрический молокоотсос, сначала используйте самое низкое всасывание, а затем увеличивайте мощность, когда молоко пойдет.
Будьте терпеливы. Вам может потребоваться несколько минут (или несколько недель), чтобы войти в удобный ритм.
Носить ребенка и ходить с ним в слингах - отличный способ успокоить его, если он плачет. Ваш ребенок будет наслаждаться ощущением близости и ритмом ваших шагов. И в качестве дополнительного бонуса ваши руки остаются свободными для многозадачности (стирки или готовки ужина).
В течение первых трех месяцев ваш ребенок должен стоять лицом к вам, когда ему понадобится дополнительная опора для головы. Также слинг может перевернуться на бок или назад, когда ваш ребенок станет старше.
Если ваш ребенок сначала отказывается от слинга или кенгурятника, не отказывайтесь от него навсегда. Некоторые дети, которые не любят смотреть в маму, полюбят его, когда придет время смотреть вперед и увидеть мир.
Дети должны находиться под солнечными лучами в течение продолжительного периода времени до 6 месяцев. Когда вы выходите на улицу в солнечную погоду, оденьте своего ребенка в защитную одежду - и не забудьте симпатичную маленькую шапочку, чтобы прикрыть эту спину и эти щеки, а также длинные рукава, штаны (держите их легкими, чтобы он не перегрелся!) и носки.
Если вокруг нет тени - от коляски, зонтика или дерева - используйте солнцезащитный крем (да, даже на ребенка в возрасте до 6 месяцев). Нанесите небольшой мазок на любой открытый участок кожи, включая его лицо и на его маленькие ручки и ножки (если они голые).
Когда друзья спрашивают, могут ли они чем-нибудь помочь, предложите отправить жареного цыпленка, поднос с лазанью, предварительно вымытые пакеты с салатной зеленью, гигантскую коробку фруктового салата, блюдо с овощами и соусом или дюжину рогаликов из цельной пшеницы (растопить кусочек сыра на вершине одного из них, и вы получите здоровую мини-еду).
Постарайтесь, чтобы на вашей кухне были продукты легкого приготовления, которые вам нравятся, чтобы не думать о том, что есть. И включите все доступные вам варианты доставки. На самом деле, правильное питание после беременности должно быть проще, чем при запретной диете.
Также подумайте о том, чтобы заранее заказать несколько блюд, чтобы завтра у вас было что подогреть.
Опубликовано 56 месяцев назад
Опубликовано 55 месяцев назад
Опубликовано 55 месяцев назад
👁 14 просмотров
💬 стать первым комментатором